오직 현재의 일에 집중하면 편안해 질 것이다[붓다]

지난 일을 생각하지 않고 오직 현재의 일에 집중하면 편안해 질 것이다.
오지 않을 일을 생각하고 지나간 일을 슬퍼하는 데 시간을 보내면 베어진 풀처럼 시들것이다.
-붓다