한국 SBS 텔레비젼에서 이런 말이 나옵니다.
"자동차는 영구차다. 당신의 두다리는 의사다"
인류가 가진 동물로서의 첫번째 기능은 걷는 것입니다.
두발로 걷는것은 인간이 동물에서 탈피하게 된 제일 중요한 요소입니다.
좋은 음식을 많이 자식한테 운반해주려면 걸어야 제일 효과적이라 합니다.
또 걸음은 인체의 암을 비롯한 각종 질병을 예방, 치료하는 제일 좋은 처방이라 합니다.
서구에서는 심장병환자에게 만보계(걸음수를 헤는 장비)와 걷기를 처방해준다 합니다.
그래서 "자동차는 영구차다. 당신의 두다리는 의사다"라는 말이 나오겠지요.
걷기는 또한 우울증을 치료하고 사람의 머리를 맑고 총명하게 해주는 특이한 공능이 있습니다.
프랑스의 유명한 철학자·교육학자·음악가·음악평론가인 루소는 <<고백론>>에서
"나는 걸을 때만 명상에 잠긴다. 걸음을 멈추면 생각도 멈춘다"고 했습니다.
행복은 건강에서 옵니다.
여러분들의 건강하고 행복한 삶을 보장하기 위해
연변7실모와 후대사랑협회는 손잡고 연변에 걷기운동의 붐을 일으키려고 합니다.
이제부터 매주 휴일이면 정확한 걷기방법을 가르쳐주고
그것이 성숙되면 멋진 여행을 준비하려 합니다.
